9 játékötlet a 70 Tükör képkártyákhoz
Beszélgetésindítás, önismeret, kreativitás, kapcsolatok és jövőkép – kilenc kipróbálható játék, többféle változattal.
Összeállították a 70 Tükör alkotói:
Dr. P. Remete Eszter, Őri Eszter és Farkas Luca
Mire használhatók a képkártyák?
A képkártyák vizuális ingerként segíthetik a gondolatok, érzések és személyes élmények megfogalmazását. Az egyéni asszociációkon és történeteken keresztül támogathatják az önismeretet, valamint mások nézőpontjának és élményvilágának megértését.
Különösen hasznosak lehetnek olyan helyzetekben, amikor egy témáról nehéz közvetlenül beszélni. A kép ilyenkor közvetítő eszközzé válhat: segíthet szavakat találni egy érzéshez, tapasztalathoz vagy gondolathoz.
De nem minden játék komoly önismereti munka. A 70 Tükör ugyanúgy lehet egy könnyed történetmesélés, kreatív közös játék vagy néhány perces napindító beszélgetés eszköze.
🧭 Melyik játékötletet válasszam?
A gyakorlatok többféle célra használhatók. A képkártyák az egyéni asszociációkra épülnek, ezért nincsenek helyes vagy helytelen válaszok. Ugyanaz a kép eltérő gondolatokat, érzéseket, emlékeket és jelentéseket hívhat elő.
A választásnál érdemes figyelembe venni a résztvevők életkorát, a rendelkezésre álló időt, a csoporttagok kapcsolatát és természetesen azt is, mi a játék vagy foglalkozás célja.
Gyors jelmagyarázat
👤 Egyéni • 👥 Páros • 🧑🤝🧑 Csoportos • ⭐ Haladó változat
🧒 Gyermekekkel • 🧑 Serdülőkkel
Nehézség:
★☆☆☆☆ kezdő játékvezető → ★★★★★ jelentős csoportvezetői tapasztalat
A 9 JÁTÉK (tartalomjegyzék)
Kattints egy játék címére, és máris odaugrasz a leírásához.
1. Napindító–napzáró • 2. Múlt–jelen–jövő • 3. Híd • 4. Képzeletbeli expedíció • 5. Célok • 6. Útkereszteződés • 7. Az én képem • 8. Más szemszögből • 9. Az én embereim
🌅 Napindító–napzáró
Önreflexió • érzelmek • csoportkohézió
🧒 7+ • 👥 bármilyen csoportlétszám • ⏱️ 5–15 perc • ★☆☆☆☆
Alapjáték
A résztvevők választanak vagy húznak egy képkártyát, amely valamilyen módon kapcsolódik aktuális hangulatukhoz, gondolataikhoz vagy élményeikhez. A gyakorlat segíti aktuális érzéseik, gondolataik és elvárásaik tudatosítását, valamint a közös program során szerzett élményekre való reflektálást.
Napindító kérdések:
- Hogy érzem magam most?
- Miért ezt a képet választottam? Mit jelenít meg számomra?
- Mit várok a mai naptól, foglalkozástól vagy közös munkától?
- Mire szeretnék figyelmet fordítani?
- Mit szeretnék ma megtapasztalni vagy elérni?
Napzáró kérdések:
- Hogy érzem magam most?
- Miért ezt a képet választottam?
- Mit viszek magammal a mai alkalomból?
- Mi volt számomra a legfontosabb felismerés vagy élmény?
- Változott-e valami bennem a nap során?
💡 Próbáld ki így is!
👤 Az én világom. A nap elején válassz egy kártyát, amely leginkább tükrözi pillanatnyi állapotodat, majd a nap végén egy másikat. Hasonlítsd össze a két képet: mi változott közben?
🧒 🧑 Mondatbefejezés. „Ma olyan vagyok, mint ez a kép, mert…” / „A mai napomtól azt várom, hogy…” / „Most azért ezt a képet választom, mert…”
👥 Közös kör. Minden résztvevő csak egy mondatban osztja meg, miért az adott képet választotta.
🕰️ Múlt–jelen–jövő
Önismeret • életút és élettörténet • jövőkép
🧑 10+ • 👤👥 1–6 fő • ⏱️ 15–30 perc • ★★★☆☆
Alapjáték
Minden résztvevő három kártyát húz. Az első egy múltbeli eseményt, tapasztalatot vagy előzményt jelképez. A második a jelenlegi helyzetet, érzéseket vagy kihívásokat mutatja meg. A harmadik a jövő egy lehetséges irányát, reményt vagy lehetőséget szimbolizálja.
A játék személyes élmények, gondolatok és jövőbeli elképzelések megosztására épül, ezért különösen jól működik ott, ahol elegendő idő és figyelem jut az egyes résztvevők történeteire.
💡 Próbáld ki így is!
👤 Három állomás. Húzz három kártyát, majd segítségükkel gondold végig múltadat, jelenedet és lehetséges jövődet.
👥 Gondolattárs. Párban mutassátok be egymásnak a három képet, majd kérdésekkel segítsétek egymás gondolkodását.
⭐ Mi történhet? A harmadik kép alapján fogalmazz meg több lehetséges jövőt, majd vesd össze őket.
🌉 Híd
Kapcsolatok • együttműködés • kommunikáció
🧑 10+ • 👥 2–12 fő • ⏱️ 15–30 perc • ★★☆☆☆
Alapjáték
Minden résztvevő választ egy képet, amely valamilyen módon jellemzi őt. Ezután a csoportból választ egy másik személyt, és közösen keresnek egy harmadik képet, amely szerintük összekapcsolja őket. A közösen kiválasztott kép lesz a híd a két ember között.
A párok bemutatják:
- Miért ezt a képet választották?
- Mit jelképez számukra a híd?
- Milyen közös tulajdonságot, értéket vagy élményt fejez ki?
- Miben hasonlítanak egymásra?
- Miben egészítik ki egymást?
Segítő kérdések:
- Mi az, ami közös bennetek?
- Mi az, amiben különböztök?
- Milyen erősségetek jelenik meg a közös képben?
- Mit tanultatok egymásról a gyakorlat során?
💡 Próbáld ki így is!
👤 Kapcsolati híd. Gondolj egy olyan személyre, akivel fontos kapcsolatban állsz. Válassz egy képet magadnak, egyet a másik személynek, majd egy harmadikat, amely összeköt benneteket.
🧑 Ismerkedő híd. Kerülj párba valakivel, akit kevésbé ismersz. Keressetek közösen egy képet, amely összeköt benneteket, majd fejezzétek be: „Azt hittük, hogy különbözünk, de rájöttünk, hogy…”
🧭 Képzeletbeli expedíció
Kreativitás • együttműködés • fantázia
🧒 7+ • 🧑🤝🧑 4–15 fő • ⏱️ 20–30 perc • ★☆☆☆☆
Alapjáték
A játékosok közösen húznak három képkártyát, amelyek egy képzeletbeli világ helyszíneit, tájait vagy különleges környezeteit jelképezik. Képzeljétek el, hogy egy kutatócsoport tagjai vagytok, akik felfedezőútra indulnak ebbe az ismeretlen világba. A kártyák segítségével alkossátok meg az expedíció útvonalát és történetét.
- Milyen helyeket fedeztetek fel?
- Milyen élőlények vagy különleges jelenségek találhatók itt?
- Milyen veszélyekkel vagy akadályokkal találkozhat a kutatócsoport?
- Mi lehet a legnagyobb felfedezésetek?
- Mit tanulhattok erről a világról?
💡 Próbáld ki így is!
👤 Útinapló. Készíts utazási naplót vagy rajzot az elképzelt világról.
🧒 Expedíciós napló. Minden játékos egy-egy állomásról készít naplóbejegyzést, mintha valóban részt vett volna az utazáson.
🧒 Titokzatos lelet. A játékvezető kiválaszt egy kártyát, amely különleges leletet vagy felfedezést jelképez. Mi lehet az? Mire szolgálhatott? Kik használták? Miért merült feledésbe, és most mit tegyetek vele?
🧑🤝🧑 Kartográfus kihívás. A csoport a kártyák alapján közös térképet készít, elnevezi a helyszíneket, majd megtervezi az expedíció útvonalát.
⭐ Belső expedíció. Értelmezzétek a kihúzott helyszíneket saját belső világotok részeiként. Hol található a biztonságos hely? Mely területek lehetnek veszélyesek? Hol van az expedíció kiindulópontja és célja? A végén akár közös vagy egyéni „élettérkép” is készülhet a kártyákból.
🎯 Célok
Önismeret • jövőkép • célkitűzés
🧑 10+ • 👤👥 1–12 fő • ⏱️ 20–40 perc • ★★★★☆
Alapjáték
Minden játékos húz egy képkártyát. A feladat nem a kép konkrét tartalmának értelmezése, hanem annak megfogalmazása, hogy a kép milyen tulajdonságot, állapotot, értéket vagy célt jelenít meg számára.
💡 Próbáld ki így is!
👤 Célterv. Fogalmazz meg egy konkrét célkitűzést, majd írj le három lépést, amely közelebb visz a megvalósításához.
👥 Kérdések mentén. A játékostárs kérdésekkel segíti a cél pontosítását.
🧑🤝🧑 A cél kulcsa. A cél megfogalmazása után húzz egy második kártyát. Ez jelképezi, mi segítheti a cél elérését.
⭐ A cél útja. Húzz három kártyát: 1. A célom – mit szeretnék elérni? 2. A legnagyobb akadály – mi nehezíti a megvalósítást? 3. Az erőforrásom – mi segíthet továbbhaladni? A három kép együtt személyes fejlődési térképet alkot.
↔️ Útkereszteződés
Döntéshozás • önismeret • problémamegoldás • önreflexió
🧑 14+ • 👤👥 1–8 fő • ⏱️ 20–45 perc • ★★★★☆
Alapjáték
Gondolj egy aktuális döntési helyzetre, dilemmára vagy válaszút elé állító élethelyzetre. Ezután húzz vagy válassz három képkártyát. Az első kép azt jelképezi, mi történhet, ha az egyik lehetőséget választod. A második azt, mi történhet egy másik út választásakor. A harmadik kép pedig egy olyan szempontot, lehetőséget, erőforrást vagy kérdést jelenít meg, amelyet eddig talán kevésbé vettél figyelembe.
Segítő kérdések:
- Miért éppen ezt a képet választottad az adott út jelképeként?
- Mi vonz az egyik lehetőségben, és mi tart vissza tőle?
- Mit mutat meg számodra a harmadik kép?
- Milyen új felismerést adott a feladat?
- Mi lehet a következő lépés a döntés meghozatala felé?
💡 Próbáld ki így is!
👤 Belső tanácsadó. A harmadik kép most egy bölcs tanácsadót jelképez. Mit mondana neked a jelenlegi helyzetben?
👥 Kérdések köre. Mutasd be a három képet. A társad azonban csak kérdéseket tehet fel; tanácsot vagy megoldást nem adhat.
🧑🤝🧑 Döntési térkép. Nagyobb papíron helyezzétek el a kártyákat, majd egészítsétek ki szavakkal, rajzokkal vagy további képekkel.
⭐ Négy irány. Négy kártya: Merre tartok most? Mi hív egy másik irányba? Mi akadályoz? Mi segíthet?
🪞 Az én képem
Jövőkép • önismeret • célkitűzés • személyes fejlődés
🧑 12+ • 👤👥 1–8 fő • ⏱️ 15–30 perc • ★★★☆☆
Alapjáték
Válassz egy képkártyát, amely számodra egy vágyott jövőbeli állapotot, élethelyzetet vagy önmagadat jelképezi. Képzeld el, hogy 5–10 év telt el, és mindaz megvalósult, amire most vágysz. A kép ezt a jövőbeli ént vagy élethelyzetet jeleníti meg.
Gondold végig:
- Mit jelképez számodra a kép?
- Milyen az életed ebben a jövőben?
- Milyen változások történtek addig?
- Mire vagy a legbüszkébb?
- Mit tanultál az odáig vezető úton?
Feldolgozó kérdések:
- Mi az, ami ebből a jövőképből már most is jelen van az életedben?
- Mi segíthet közelebb kerülni ehhez a jövőhöz?
- Mi lehet az első apró lépés, amelyet már ma megtehetsz?
- Ki vagy mi támogathat ezen az úton?
💡 Próbáld ki így is!
👤 Levél a jövőből. Írj rövid levelet jelenlegi önmagadnak abból a jövőből, amelyet a kép megjelenít.
👤 Interjú a jövőbeli önmagammal. Hogyan jutottál el idáig? Mi volt a legnagyobb kihívás? Milyen tanácsot adnál a mai önmagadnak?
👥 Az első lépés. Húzz egy második kártyát. Ez a kép azt jelképezi, mi lehet az első lépés a vágyott jövő felé.
🧑🤝🧑 Három szó a jövőmről. Válassz három szót, amelyek leginkább jellemzik a vágyott jövőt. Ez rövid foglalkozásokhoz is jól használható.
👀 Más szemszögből
Empátia • perspektívaváltás • kommunikáció
🧑 10+ • 👤👥 1–12 fő • ⏱️ 15–30 perc • ★★★☆☆
Alapjáték
Válassz vagy húzz egy képkártyát, majd próbáld ugyanazt a képet különböző emberek szemszögéből értelmezni.
- Mit mondana erről a képről egy kisgyerek?
- Mit mondana róla egy idős ember?
- Mit mondana róla egy jó barátod?
- Mit mondana róla egy idegen?
A gyakorlat segíthet felismerni, hogy ugyanazt a helyzetet vagy jelenséget különböző emberek eltérően élhetik meg és értelmezhetik.
Segítő kérdések:
- Melyik nézőpontot volt a legkönnyebb elképzelni?
- Melyik jelentette a legnagyobb kihívást?
- Milyen különbségeket vettél észre az egyes nézőpontok között?
- Melyik perspektíva állt a legközelebb a sajátodhoz?
- Mit tanultál a feladatból?
💡 Próbáld ki így is!
👤 Belső szerepek. Értelmezd ugyanazt a képet saját különböző részeid szemszögéből: a bátor énem, a bizonytalan énem, a kíváncsi énem, a bölcs énem.
👥 Szerepcsere. Párban először mondd el saját értelmezésedet. Ezután a másik játékos választ egy szerepet, és ugyanazt a képet abból a nézőpontból értelmezi.
⭐ Életkorok. Mit mondtál volna erről a képről 8 évesen? Mit mondasz róla most? Mit mondhatsz róla 70 évesen?
❤️ Az én embereim
Kapcsolatok • önismeret • kommunikáció
🧑 12+ • 👤👥 1–10 fő • ⏱️ 15–30 perc • ★★★★☆
Alapjáték
Gondolj egy számodra fontos személyre. Ez lehet családtag, barát, partner, tanár, kolléga vagy bármely más meghatározó ember az életedben. Válassz egy képkártyát, amely leginkább jelképezi ezt a kapcsolatot.
Gondold végig:
- Miért ezt a képet választottad?
- Mit jelképez számodra?
- Mi a legfontosabb ebben a kapcsolatban?
- Mit ad neked ez a kapcsolat?
- Mit teszel te ezért a kapcsolatért?
Segítő kérdések:
- Mióta fontos számodra ez a személy?
- Milyen érzések kapcsolódnak hozzá?
- Mire vagy a legbüszkébb ebben a kapcsolatban?
- Mit szeretnél megőrizni belőle?
- Mit szeretnél fejleszteni vagy erősíteni?
💡 Próbáld ki így is!
👤 Kapcsolati levél. Írj rövid levelet a választott személynek. Nem szükséges átadnod; a cél az érzések és gondolatok megfogalmazása.
👥 Kérdések köre. A játékostárs kérdésekkel segíti a kapcsolat mélyebb feltárását. Tanácsot nem adhat, csak kérdezhet.
🧑🤝🧑 Kapcsolati galéria. Minden résztvevő bemutatja a képét. Figyeljétek meg, milyen közös értékek jelennek meg a kapcsolatokban – például bizalom, támogatás, humor vagy elfogadás.
Egy képhez sincs megfejtőkulcs
A 70 Tükör használata az egyéni asszociációkra épül. Nincs „jó” képválasztás, és nincs egyetlen helyes értelmezés. A játékvezető feladata nem az, hogy megfejtse a résztvevő képét, hanem hogy kérdésekkel, figyelemmel és megfelelő keretekkel segítse a gondolkodást és a beszélgetést.
Dr. P. Remete Eszter • Őri Eszter • Farkas Luca
Három pszichológus, háromféle szakmai tapasztalat és egy közös kíváncsiság. Ismerd meg őket és a 70 Tükör születésének történetét.
Kipróbálnád a játékokat?
Ismerd meg a 70 Tükör asszociációs képkártyákat, vagy nézd meg, hogyan használhatod őket az iskolában.